Sportovní masáž je založená na pevných a silných masážních tazích, které pronikají hluboko do pohybového aparátu. Díky tomu vám pomůžou ulevit od bolesti svalů a šlach způsobených sportovní aktivitou, nebo jednostranným namáháním. Jedná se o příjemnou aktivitu, která má mnoho pozitivních účinků na tělo, mysl i celkovou kondici člověka.
Pokud bojujete s každodenním stresem, trpíte svalovým napětím z nadměrného sezení u počítače, nebo vás trápí nevhodné držení těla, relaxační masáž je vhodná právě pro vás. Jemnější a pomalejší hmaty harmonizují nervový systém, zmírňují bolesti zad a ztuhlost šíje, odstraňují napětí a přináší pocit hlubokého uvolnění.
Protože při těhotenství čelí mysl i tělo vyšší zátěži,
je důležité více odpočívat. Těhotenská masáž,kterou doporučujeme od 2. trimestru, je velmi citlivá uvolňovací technika, která ulehčuje změny probíhající v těle a současně představuje perfektní přípravu na blížící se porod. Po jejím absolvování se budete cítit svěže a plná síly.
Technika reflexní masáže plosky nohou spočívá v jemné tlakové stimulaci bodů, tzv. reflexních bodů - tyto body má na chodidle zastoupen každý orgán lidského těla. Skrze to dochází ke stimulaci nervových zakončení a krevního oběhu. Díky tomu masáž, v kombinaci s klasickou masáží, napomáhá zmírnit stres a zároveň se podílí na posílení imunitního systému.
Lymfatická masáž se skládá z příjemných krouživých pohybů, které mírným podtlakem povzbuzují tok lymfy, jejímž úkolem je odvádět škodlivé látky. Díky této masážní technice dochází k posílení imunitního systému a k detoxikaci těla. Rovněž přispívá k urychlení odbourávání tukových buněk, čímž představuje skvělý doplněk zdravého hubnutí.
Kombinovaná metoda stimulace reflexních bodů spolu s lymfatickou masáží přes plosku nohy vede k pročišťování organismu a uvolňování emočního i fyzického napětí v těle. Napomáhá také zharmonizovat hormonální systém. Tato masáž je vhodná pro ty, kterým nejsou dotyky po celém těle příjemné nebo to jejich zdravotní stav vylučuje (např. po úrazech).
Zrelaxujte celé tělo. Sálající teplo z lávových kamenů vám dovolí zapomenout na starosti všedního dne. Prohřáté svaly se uvolní a rytmické masážní hmaty tak navodí klid a harmonii. Pravidelné hřejivé návštěvy pomáhají také při potížích s trávením - teplo reguluje trávení a léčí potíže se střevní peristaltikou, nebo při léčbě premenstruačního syndromu.
Baňkování slouží k uvolnění a prokrvení ztuhlých míst, které se nejčastěji nachází v oblasti zad a šíje. Tato metoda vám pomůže proti bolestem páteře a zad. Také podporuje krevní oběh, zlepšuje spánek a odstraňuje zažívací potíže. Díky intenzivní možnosti prokrvení působí i účinně proti celulitidě. Stopy na kůži po podtlaku vám vymizí zpravidla do týdne.
Relaxační masáž na míru dodá tělu potřebnou úlevu. Poté pomocí speciálních tejpů nalepených na kůži dojde v místě bolesti k podpoře vazů a kloubů. Po aplikaci voděolného tejpu se zmírní tlak na bolestivé místo a dojde k lepší cirkulaci krve. Tejpování může pomoci snížit otoky či ulevit od bolesti také v době těhotenství nebo po porodu.
Indická masáž hlavy je založená na použití akupresurních energetických bodů s tradičními dotykovými technikami. Tato kombinace přináší celkové uvolnění nahromaděného napětí, a to jak na fyzické, tak i na psychické úrovni. Báječně ulevuje od pocitu přetažení a stresu a je tak skvělým doplněním klasické masáže zbytku těla.
Masáž hlavy a dekoltu je příjemná relaxační procedura,
při níž dochází k odstranění nervového napětí a odbourávání toxických látek. Masáž obličeje oddaluje proces stárnutí, protože výrazně posiluje pružnost svalů, díky čemuž je pleť krásně vypnutá a rozzářená. Během stimulace dochází také
k vyhlazení jemných vrásek.
